校花级健身达人贡由，超爱运动的她
来源：未知
时间：2020-11-20 16:06
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校花级健身达人贡由，超爱运动的她
小练老师有话说：“健身的目的就是为了拍更好看的照片，穿更自信的衣服。”这是健身博主贡由发布在自己社交平台上的一句话。根据贡由的社交平台简介看，贡由是广西人，是一名00后，还在读大学。作为身高172cm的少数民族小姐姐，贡由拥有非常高的颜值，更让人羡慕的，是贡由非常吸睛的大长腿和性感的蜜桃臀。
00后都这么努力健身了，真的太有毅力了。照片中的贡由上身穿了一件白色运动背心，下身穿了一条紫色紧身运动裤，正在对镜自拍的她，看上去十分健美。贡由的颈肩线条特别优美，还露出了让人非常羡慕的马甲线。波波头短发的贡由简直太美了。
在这张照片中，贡由穿了一套紧身运动衣，脚上穿了一双白色运动鞋，侧身站在草地上的贡由，看上去身材非常好，果然，经常健身就是不一样，这完美的身材曲线，太让人羡慕了。
通过有规律地系统运动，贡由拥有了让人羡慕的好身材，正如她自己所说，她也拥有了自信。这张照片中，贡由穿了一条黑色长裙，裙子的修身设计，突出了贡由完美的身材曲线，尤其是那性感的蜜桃臀，简直太美了。
其实，只要做到坚持，通过一段时间的努力，小练老师认为，我们每个人都能拥有自己满意的好身材。
俯卧虎式
1、身体放松，趴在垫面上，双手自然放在身体两侧，头微微抬起。
2、臀部慢慢抬高，右腿离开地面，右脚脚尖着地，将微微抬起的头向下，使下颌着地。3、右手手臂和手掌紧贴地面，左腿慢慢抬起，屈膝，伸到头顶的位置，左手握住左脚脚尖。
