残疾人也能做“健身达人”
65岁的吴女士因手指神经损伤，手臂无力，通过在徐汇区康健社区残疾人康健苑的半年康复锻炼，原本无知觉的手已可以提着面包回家。近日，徐汇区率先在全市推出残疾人社区体育指导项目，让吴女士这样的居民获得专业指导，看到康复希望。
科学运动是残疾人康复的重要手段之一。徐汇区推出的残疾人社区体育指导项目，线上、线下结合，推出普及、体验、展示的社区残疾人体育服务新模式，提高了残疾人体育健身的参与度。
徐汇区残联副理事长沈燕说，要为残疾人提供定制服务，实现资源共享，“目前区内13个街镇的残疾人体育健身点已实现全覆盖，残疾人社区体育指导项目打通了最后一公里，扫清残疾人走进体育健身点的障碍。”
记者在康健社区残疾人康健苑看到，有一系列专为残疾人设计的健身器械。残疾人可直接推着轮椅到无障碍全身垂直律动机上，通过锻炼增强肌肉力量、改善关节活动度。坐着轮椅来的彭先生有脑梗后遗症，通过几个月康复锻炼，可拄着拐杖走路了。
沈燕介绍，目前区内有残疾人2.5万余人，其中肢体残疾9000余人。从2018年开始，区残联每年举办残疾人体育节，引导残疾人参与体育运动。今年5月17日全国助残日，区残联与尚体健康联手制作全国首部针对残疾人居家运动的视频，视频涵盖拉伸训练、力量训练、功能训练、八段锦四类共32个动作，还配搭无障碍手语解说和字幕旁白。视频一经推出，反响良好。
记者了解到，负责残疾人社区体育指导项目的是由上海体育学院在读硕士研究生朱慧敏创立的公司。大四实习时，她主要负责残疾人康复运动设备销售，发现不少机构购买了先进的适残化康复设备，但实际使用率并不高。朱慧敏由此萌生创业想法，依托上海体育学院的科研支持，朱慧敏和她的创业团队开展慢性疼痛干预、神经康复、慢病干预等方向的研究，将研究成果转化为适宜技术应用与推广，保障残疾人运动的科学性。
