“自律达人”张天爱暴露减肥小妙招
来源：未知
时间：2020-02-26 19:31
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“自律达人”张天爱暴露减肥小妙招
看过减肥综艺《哎呀好身材》的朋友应该都知道，张天爱的好身材并非是没有原因的，她可以给全剧组点炸鸡，自己却坚持不吃，也正因如此张天爱多了一个“自律达人”的称号。
作为一个能够保持自己这么好的身材的达人，张天爱也是有一些自己的小妙招的，张天爱很少吃高热量的食物，并且张天爱还在社交平台分享了自己喜欢的酸辣萝卜的做法，味道好还不会发胖，可以说是居家必备了。
张天爱将萝卜去皮，切成薄片，并且还是第一片第二片不切断，第三片断开，也能够看出张天爱的刀工是很不错的，将萝卜片和萝卜皮分开用盐腌制半小时，倒出腌制出的苦水后，清洗干净。
然后加入辣椒、蒜、葱后，再加入一勺生抽、一勺白醋、适量的冰糖，放到密封容器中保存就可以了。这样制作的酸辣萝卜，大概放置四小时后就可以食用了，当然放的时间越长，也就会越入味。
张天爱这种做法的酸辣萝卜完全是不用担心发胖的，尤其是对于一些在家不吃点什么总觉得少点什么的朋友来说，更是居家必备！
看过减肥综艺《哎呀好身材》的朋友应该都知道，张天爱的好身材并非是没有原因的，她可以给全剧组点炸鸡，自己却坚持不吃，也正因如此张天爱多了一个“自律达人”的称号。
张天爱将萝卜去皮，切成薄片，并且还是第一片第二片不切断，第三片断开，也能够看出张天爱的刀工是很不错的，将萝卜片和萝卜皮分开用盐腌制半小时，倒出腌制出的苦水后，清洗干净。
然后加入辣椒、蒜、葱后，再加入一勺生抽、一勺白醋、适量的冰糖，放到密封容器中保存就可以了。这样制作的酸辣萝卜，大概放置四小时后就可以食用了，当然放的时间越长，也就会越入味。
张天爱这种做法的酸辣萝卜完全是不用担心发胖的，尤其是对于一些在家不吃点什么总觉得少点什么的朋友来说，更是居家必备！
