内分泌干扰物无处不在!北医呼吁改善食品包装安全,减少塑化剂风险

  北医研究:国人体内塑化剂浓度高于先进国家2-7倍,食品包装是关键。 有研究显示,国人体内的塑化剂含量明显高于许多先进国家,部分数值甚至高出2至7倍…

肺癌发生、死亡人数都佔最多! 营养师公开“顾肺饮食6大要诀”有效降风险

国泰综合医院营养师洪可珎指出,由多篇研究文献进行系统性回顾的结果显示,“多摄取蔬菜、水果、鱼、白肉、全穀类的饮食型态”、“地中海饮食”,以及“得舒饮食”,有显着…

了解维生素B!为什麽吃B群可以提神? 睡前吃B群真的会影响睡眠吗?

若缺乏维生素B可能会导致能量无法满足大脑、肌肉的持续需求,就会感到“能量枯竭感”。 B群是人体所需的重要维生素之一,许多人会在早上吃B群保健食品,觉得这样可以提…

肥胖是慢性病! 调整饮食习惯避免吃掉健康

肥胖是一种慢性疾病!世界卫生组织指出,比起健康体重者,肥胖者发生糖尿病、代谢症候群及血脂异常的风险超过3倍;发生高血压、心血管疾病、膝关节炎及痛风也有2倍风险。…

隐眼阻碍透氧 主播靠雷射使双眼好明亮

  打灯、强光、紧盯萤幕,为照顾萤光幕前专业形象,财经新闻主播廖廷娟因为近视而长时间配戴隐形眼镜。隐形眼镜阻碍眼睛透氧,对眼睛是莫大的伤害,容易出现眼…

胃癌腹腔转移 三明治疗法助提高存活率

许多女性常有胃痛、反胃或食慾不振等问题,千万要小心恐是瀰漫型胃癌找上身!万芳医院日前收治两位30多岁年轻女性,都因为腹痛及食量减少等问题求诊,没想到被诊断出瀰漫…

夏天脸油就马上洗?食药署揭正确洗3守则 了解化粧品“凉感”从何而来

洗脸次数过多可能反而对肌肤造成伤害,建议掌握正确洗脸次数,洗面乳的选择应以适合肤质与否为考量,勿仅追求凉感、起泡多不多等。 夏天脸部容易爆汗出油,让人忍不住想多…

别忽视四大“胸兆” 小心胸型悄悄出走!

光泽诊所整形外科蔡昀达医师:为避免因内衣压迫导致乳房组织变形,影响乳房健康与外观,长期穿着不合适的内衣,可能导致乳房脂肪移位、胸型变形,甚至影响乳房周围的血液循…

定期保养考虑多 医师告诉你挑选电波关键在哪

定期施打电波也是方法之一,不管为了细纹、瘦脸,或追求丰润的脸形,对应不同需求,也发展出多种保养方式可供选择。 现代人无论男女,都有了维护自己青春年华的观念。人们…

重金属涂脸 当心皮肤溃烂还可能致癌

女为己容!不少人说化妆是国际礼仪的一部分,也有部分人认为这是性别歧视,正反两方的意见都引起广大网友们沸沸扬扬地讨论。实际上,化妆对国人而言,可说是越来越普遍,不…