跑步达人熊艳红：奔跑中传递快乐
长跑这件事，我坚持了40年。我在咸宁长跑协会是年纪最大的，在我看来，跑步能锻炼体力，更能磨练人的意志力。
6月20日，市长跑协会的60多名会员陪我一起完成了5公里20分钟的挑战，我非常开心，说明廉颇虽老，志气干云。
40多年前 ，咸安区举行元旦迎春跑，5公里长，我第一次开跑，至今我仍记得第二天浑身酸痛的情景。
最开始，因为体力不支，我每天只要求自己慢跑500米到1000米。此后，我不断拉长里程，从1公里到2公里，再到5公里，现在我每天要慢跑10公里。
每天清晨，我会沿着银桂路，再绕十六潭公园，往返跑一个多小时。虽然跑完后往往大汗淋漓，但是我却觉得运动后的感觉特别爽。
这些年来，只要不是大雨天气，我都会准时起床晨跑。实在遇到不好的天气无法晨跑，我会根据天气情况抽空进行下午跑或者夜跑，以保证每天足够的运动量。
对我而言，最开始长跑是为了追求健康，后来成为一种生活习惯，再到如今，长跑成瘾，成了一种不可或缺的生活乐趣。
我对跑步的理解是：不仅仅是体力锻炼，更能磨练人的意志力。
2014年，我开始参加市里举行的马拉松长跑活动，与众多的年轻小伙子一起跑，虽然没有夺得冠军，但是取得的成绩却让同事朋友拍手叫好。
从此，我爱上了马拉松，北京、广东、三亚……全国各地的马拉松，只要我得到了比赛消息，都会去参加，目前已经跑了30多场马拉松。
让我印象最深刻的是2019年北京马拉松，从天安门广场起跑，通过天安门城楼、十里长安街、新华门等，一路跑来，我的心情无比激动。
我坚持跑步，收获的不仅仅是健康，还在长期的坚持中，收获了很多健康以外的东西，如快乐和友谊。我认识了很多同样热爱跑步锻炼的朋友和邻居。在运动中，大家放下身份、角色等生活压力和面具，平等友好地相处，那种彼此信任、交心的感觉，让我感到非常愉悦。
我的家人原本不跑步，正是因为看到了我对跑步的坚持和热爱，也爱上了跑步这项运动。如今，在小区里面，好几个邻居在我的感染下开始了跑步锻炼。能够因为一项健康的运动而影响周围的人爱上锻炼，我特别开心，我会把跑步这项运动，继续坚持下去。
